1
00:00:18,490 --> 00:00:19,490
İzlediğiniz için teşekkür ederiz.

2
00:00:32,540 --> 00:00:33,540
Hala endişeli misin?

3
00:00:39,010 --> 00:00:41,890
Daha mutlu olmanı istiyorum.

4
00:00:44,039 --> 00:00:46,430
Şu an olduğu gibi Riho dünyanın en güzel kızıdır.

5
00:00:48,500 --> 00:00:54,270
Daha da güzelleşmeni ve bana daha çok aşık olmanı istiyorum.

6
00:00:57,689 --> 00:01:05,510
Bu haliyle yeterince sevimli ama şimdi düşününce evimin yakınında yakın zamanda bir spor salonu açılmış gibi görünüyor.
Gidecek miyiz?

7
00:01:06,259 --> 00:01:08,530
Evet ama pahalı.

8
00:01:09,590 --> 00:01:11,330
Sana bu kadarını vereceğim.

9
00:01:12,030 --> 00:01:13,670
Ha, gerçekten iyi mi?

10
00:01:14,130 --> 00:01:15,130
Evet.

11
00:01:15,390 --> 00:01:17,070
Çünkü Riho'yu desteklemek istiyorum.

12
00:01:18,790 --> 00:01:19,790
Teşekkürler.

13
00:01:22,550 --> 00:01:23,170
mutlu.

14
00:01:23,710 --> 00:01:25,330
Ha, elimden geleni yapacak mıyım?

15
00:01:25,710 --> 00:01:26,030
Evet.

16
00:01:26,310 --> 00:01:27,310
Seni destekliyorum.

17
00:01:29,150 --> 00:01:32,330
Keisuke ile evlendiğim için gerçekten mutluyum.

18
00:01:34,370 --> 00:01:35,370
Ben de.

19
00:01:36,089 --> 00:01:39,370
Elimden gelenin en iyisini yapacağım, böylece beni daha da çok sevmene izin vereceğim.

20
00:01:40,150 --> 00:01:41,450
Seni zaten yeterince seviyorum.

21
00:01:41,610 --> 00:01:42,610
Gerçekten mi?

22
00:03:07,320 --> 00:03:08,320
Seni bekliyorduk.

23
00:03:08,520 --> 00:03:09,520
Bu Shimizu, antrenör.

24
00:03:10,180 --> 00:03:11,180
Lütfen içeri gelin.

25
00:03:11,520 --> 00:03:12,520
lütfen.

26
00:03:12,800 --> 00:03:13,800
Lütfen.

27
00:03:24,370 --> 00:03:25,370
Sorun nedir?

28
00:03:26,255 --> 00:03:29,030
Hayır, böyle bir yerde spor salonu işletiliyor gibi görünüyor.

29
00:03:29,680 --> 00:03:33,510
Evimi yeniledim ve kişisel bir spor salonu işletiyorum.

30
00:03:33,790 --> 00:03:34,790
Anlıyorum.

31
00:03:35,260 --> 00:03:37,511
Bir şekilde görselden farklıydı. Öyle mi?

32
00:03:37,710 --> 00:03:39,650
Tamamen sıradan bir olay. Lütfen.

33
00:03:39,810 --> 00:03:41,590
Bu haliyle sorun değil. Affedersin.

34
00:04:43,890 --> 00:04:45,130
Bugün zaman ayırdığınız için çok teşekkür ederim.

35
00:04:45,450 --> 00:04:46,450
Lütfen.

36
00:04:47,580 --> 00:04:51,010
Merak ettiğiniz veya yapmak istediğiniz bir şey var mı?

37
00:04:51,170 --> 00:04:52,250
Bir amaç doğrultusunda eğitim mi?

38
00:04:52,900 --> 00:04:57,730
Saçlarımı biraz daha sıkılaştırıp daha güzel olmak istediğimi düşünerek buraya geldim. Sıkılaşmak mı istiyorsunuz?

39
00:04:57,830 --> 00:05:01,390
Um...özellikle sıkılaştırmak istediğiniz alanlar var mı?

40
00:05:02,260 --> 00:05:08,790
Beliniz ve kalçalarınız hakkında biraz endişeleniyor musunuz?

41
00:05:08,890 --> 00:05:09,890
Ben de kıçım için endişeleniyorum.

42
00:05:11,310 --> 00:05:15,890
Onu küçültmek istiyorum, güzel bir şekle sahip olmak istiyorum, güzel bir şekle sahip olmak istiyorum.

43
00:05:16,090 --> 00:05:17,090
Anladım.

44
00:05:17,450 --> 00:05:25,450
Yağ yakıcı etkisi yüksek bir menünüz varsa ve alt bedeninizi biraz çalıştırırsanız yağ yakma etkinizi artırabilirsiniz.
Bu yüzden bunu bir araya getirmek istiyorum.

45
00:05:29,670 --> 00:05:30,410
Kıyafet değiştirmeye ne dersin?

46
00:05:30,830 --> 00:05:31,830
Ben getirdim.

47
00:05:32,970 --> 00:05:34,250
Kıyafetlerini değiştirmeni isteyebilir miyim?

48
00:05:34,530 --> 00:05:37,750
Bir kereliğine gideceğim, o yüzden sana bir içki hazırlayacağım.

49
00:05:38,310 --> 00:05:39,590
Yani bir kez içki iç.

50
00:05:39,690 --> 00:05:40,690
Anlaşıldı.

51
00:07:36,460 --> 00:07:36,780
Evet.

52
00:07:37,340 --> 00:07:38,340
Üstünüzü değiştirmeyi bitirdiniz mi?

53
00:07:38,820 --> 00:07:39,460
Sorun değil.

54
00:07:39,560 --> 00:07:39,900
TAMAM?

55
00:07:40,020 --> 00:07:41,020
Evet.

56
00:07:43,420 --> 00:07:44,420
Affedersin.

57
00:07:47,355 --> 00:07:48,440
Öncelikle lütfen.

58
00:07:49,300 --> 00:07:55,700
O zamanlar özel bir içecek haline geldi ve yağ yakıcı etkisi olduğu, yorgunluğu azalttığı söyleniyordu.
Böyle bir etkisi var.

59
00:07:56,060 --> 00:07:56,380
Teşekkürler.

60
00:07:57,020 --> 00:07:58,020
Kan dolaşımı da iyileşir.

61
00:07:59,360 --> 00:08:03,160
Arkadaşlar lütfen orada olmayın. İlk önce ne kadar içmeliyim?

62
00:08:03,161 --> 00:08:03,280
Ah!

63
00:08:03,460 --> 00:08:04,040
Anlaşıldı.

64
00:08:04,280 --> 00:08:05,280
Evet.

65
00:08:13,880 --> 00:08:14,160
Ah.

66
00:08:14,800 --> 00:08:15,840
Daha fazla içmek daha iyidir.

67
00:08:16,440 --> 00:08:16,620
Ah!

68
00:08:16,621 --> 00:08:17,120
İdmandan önceydi.

69
00:08:17,360 --> 00:08:17,820
Chao 720.

70
00:08:17,840 --> 00:08:18,840
evet.

71
00:08:25,310 --> 00:08:26,890
Lütfen Ambiguous Mai'yi de deneyin.

72
00:08:27,050 --> 00:08:27,130
Ah!

73
00:08:27,190 --> 00:08:28,190
Anlaşıldı!

74
00:08:28,730 --> 00:08:30,711
Yakınlarda bir şey var. Evet!

75
00:08:31,640 --> 00:08:34,470
Öncelikle hafif bir esneme hareketi yapalım.

76
00:08:36,269 --> 00:08:40,350
Bugün vücudumuzun alt yarısını sağa doğru kaldıracağız, parmaklarımızın üst kısımlarını hareket ettirelim. Evet, evet, evet.

77
00:08:40,554 --> 00:08:42,630
Bu şekilde uzatsam sorun olur mu?

78
00:08:43,210 --> 00:08:44,210
Yavaş.

79
00:08:48,944 --> 00:08:51,550
Bu kişi de

80
00:08:56,180 --> 00:08:57,500
Lütfen acele etmeyin.

81
00:09:00,300 --> 00:09:01,540
Bir dahaki sefere onu öne vereceğim.

82
00:09:03,059 --> 00:09:04,600
Yavaşça yukarı çekin ve aşağı indirin.

83
00:09:08,249 --> 00:09:10,850
Bu bile beni sıcak hissettiriyor.

84
00:09:11,090 --> 00:09:13,951
Eğer bacaklarınızı çok fazla hareket ettiriyorsanız... bu doğru.

85
00:09:20,689 --> 00:09:22,020
Sırtını biraz uzat.

86
00:09:22,300 --> 00:09:23,860
Lütfen burada öne çıkın.

87
00:09:26,779 --> 00:09:31,020
Poponuzu indirdiğinizi hayal ederek arka tarafınızı esnetin.

88
00:09:31,349 --> 00:09:32,200
Çok uzuyor.

89
00:09:32,480 --> 00:09:32,860
Anladım?

90
00:09:33,060 --> 00:09:34,060
Evet.

91
00:09:40,639 --> 00:09:42,010
Nefes verin.

92
00:09:42,350 --> 00:09:43,210
Daha da düşüreceğim.

93
00:09:43,450 --> 00:09:44,450
Nefes verirken.

94
00:09:47,719 --> 00:09:52,611
Lütfen midenizi de güçlendirin. Hmm. Bir kez geri dönün.

95
00:09:53,550 --> 00:09:54,550
Evet, onu indireceğim.

96
00:09:59,410 --> 00:10:00,410
Sıkı mı?

97
00:10:00,579 --> 00:10:02,130
Oldukça kalın.

98
00:10:02,270 --> 00:10:03,310
Neden bu bölgeye geliyorsunuz?

99
00:10:03,690 --> 00:10:04,690
Öyle değil mi?

100
00:10:05,050 --> 00:10:06,150
Lütfen şunu bir kez uzatabilir misiniz?

101
00:10:06,330 --> 00:10:06,450
Evet.

102
00:10:07,110 --> 00:10:14,430
Lütfen arkanıza uzatın. Gerçekten gergin. Pek hareket etmedim...

103
00:10:15,639 --> 00:10:17,410
Perde arkası oldukça önemli.

104
00:10:17,550 --> 00:10:18,550
Bu doğru.

105
00:10:19,489 --> 00:10:20,550
Buralar gerçekten gergin.

106
00:10:21,170 --> 00:10:22,170
Kabul ediyorum.

107
00:10:22,769 --> 00:10:24,910
Fazla esneme yapmıyorum. Pek bir şey yapmıyor musun?

108
00:10:25,095 --> 00:10:26,630
Banyo falan yapmak güzel olurdu.

109
00:10:27,090 --> 00:10:28,670
Anlaşıldı. Evet, doğru.

110
00:10:29,330 --> 00:10:30,330
TAMAM.

111
00:10:30,930 --> 00:10:31,930
Evet.

112
00:10:40,339 --> 00:10:41,339
Lütfen derin nefes alın.

113
00:10:41,690 --> 00:10:42,690
Evet.

114
00:10:42,970 --> 00:10:44,070
Çok terliyorsun.

115
00:10:44,510 --> 00:10:45,510
Bu gerçekten şaşırtıcı.

116
00:10:45,830 --> 00:10:45,970
Evet.

117
00:10:46,230 --> 00:10:47,090
Genellikle terler misiniz?

118
00:10:47,190 --> 00:10:47,530
Ah, bir içki al.

119
00:10:47,719 --> 00:10:49,910
Ancak bu kadar uzun sürmeyebilir.

120
00:10:50,139 --> 00:10:51,890
Her gün banyo yapıyor musun?

121
00:10:52,570 --> 00:10:52,770
Evet.

122
00:10:53,370 --> 00:10:53,810
Emmek?

123
00:10:53,990 --> 00:10:54,390
Banyo mu yapıyorsun?

124
00:10:54,391 --> 00:10:55,550
Her gün gelmiyorum.

125
00:10:56,670 --> 00:10:58,230
Çok terlemek önemlidir.

126
00:10:58,490 --> 00:10:58,490
Evet.

127
00:10:58,730 --> 00:11:00,350
Vücut ısısını dağıtmak da önemlidir.

128
00:11:00,690 --> 00:11:01,690
Sağlam.

129
00:11:17,420 --> 00:11:17,940
Son bir derin nefes.

130
00:11:18,320 --> 00:11:19,320
Evet.

131
00:11:20,799 --> 00:11:25,260
Sanki sevinçten göğsümü açıyorum.

132
00:11:25,899 --> 00:11:30,380
O halde hadi kusalım ve başlayalım.

133
00:11:31,640 --> 00:11:35,960
Sanırım squat ile başlayacağım ama hiç squat yaptın mı?

134
00:11:36,100 --> 00:11:36,720
Kaç kez?

135
00:11:36,940 --> 00:11:37,420
Kaç kez?

136
00:11:37,520 --> 00:11:38,520
O halde bir kez olsun rahatlayalım.

137
00:11:38,860 --> 00:11:39,860
Evet.

138
00:11:42,400 --> 00:11:43,700
Bir kez denedim.

139
00:11:44,780 --> 00:11:45,640
Utandın mı?

140
00:11:45,760 --> 00:11:47,100
Görülmek utanç verici.

141
00:11:47,980 --> 00:11:49,520
Evet, bu yeterli mi?

142
00:11:51,100 --> 00:11:52,100
Asmamı iste.

143
00:11:54,379 --> 00:11:55,660
Çok güzel değil mi?

144
00:11:55,840 --> 00:11:56,360
Bu doğru mu?

145
00:11:56,520 --> 00:11:57,520
iyi.

146
00:11:57,940 --> 00:11:59,320
Düzgün çalıştın mı?

147
00:12:00,060 --> 00:12:03,180
Bir kaç video falan yapacağım. Bu güzel.

148
00:12:03,420 --> 00:12:04,420
Bu ciddi.

149
00:12:05,300 --> 00:12:07,240
Kesinlikle çok güzel. Bu güzel.

150
00:12:08,860 --> 00:12:09,860
Bu güzel.

151
00:12:13,700 --> 00:12:16,640
Hiç belinizin oldukça kavisli olduğu söylendi mi?

152
00:12:16,760 --> 00:12:17,520
Bu kavisli bir bel.

153
00:12:17,780 --> 00:12:18,160
Bu doğru.

154
00:12:18,800 --> 00:12:25,800
Pelvisinizi biraz öne doğru ittiğinizi, kalçalarınızı dışarı doğru ittiğinizi ve karın kaslarınızı sıktığınızı hayal edin.
Göğsümü şişiriyorum.

155
00:12:26,120 --> 00:12:26,220
Evet.

156
00:12:27,080 --> 00:12:27,580
Öyle hissettiriyor.

157
00:12:27,760 --> 00:12:29,240
Bu genellikle yaptığım bir şey.

158
00:12:29,560 --> 00:12:29,640
Evet.

159
00:12:30,500 --> 00:12:31,500
Bu böyle.

160
00:12:34,770 --> 00:12:35,920
Yani bu el pozisyonuna kadar.

161
00:12:37,220 --> 00:12:37,740
Evet.

162
00:12:38,380 --> 00:12:39,380
Evet.

163
00:12:40,220 --> 00:12:41,140
Oldukça sıkı.

164
00:12:41,380 --> 00:12:42,380
Hala birlikteyiz.

165
00:12:47,840 --> 00:12:48,360
bir nebze.

166
00:12:48,780 --> 00:12:49,280
TAMAM?

167
00:12:49,880 --> 00:12:53,340
Metabolizmamın çok geliştiğini hissediyorum.

168
00:12:54,380 --> 00:12:55,120
Sorun değil?

169
00:12:55,500 --> 00:12:56,020
Evet.

170
00:12:56,660 --> 00:12:56,940
bir nebze. Al ve sırtını bük.

171
00:12:57,680 --> 00:12:58,800
Lütfen sıkıca bastırın.

172
00:12:59,820 --> 00:13:00,820
Evet.

173
00:13:02,720 --> 00:13:08,960
Üst bedenim biraz aşağı düştü bu yüzden üst bedenimi düz tutmaya çalışıyorum.
Kalçalarınızı ayaklarınızın üzerine indirin.

174
00:13:11,000 --> 00:13:12,000
bir nebze.

175
00:13:12,800 --> 00:13:14,040
Bir dakikalığına bacaklarımı kapatayım mı?

176
00:13:14,319 --> 00:13:16,760
Vücudunuzu biraz kapatın.

177
00:13:19,059 --> 00:13:20,640
Ön bacağım oldukça zayıf.

178
00:13:22,420 --> 00:13:24,020
Vücudunuzu esnetebilmek...

179
00:13:24,560 --> 00:13:27,820
İlk defa bu işi doğru dürüst yapıyorum.

180
00:13:30,119 --> 00:13:30,960
Biraz yardım ister misin?

181
00:13:31,140 --> 00:13:32,680
Lütfen bana döner misin?

182
00:13:33,160 --> 00:13:36,700
Bacaklarını öne doğru uzatıp biraz daha kapatmanı isteyebilir miyim?

183
00:13:36,701 --> 00:13:38,380
Evet, lütfen bir dakikanızı ayırın.

184
00:13:39,369 --> 00:13:41,060
Kilolu olduğumu kabul etmekte sorun yok.

185
00:13:41,980 --> 00:13:42,980
Evet.

186
00:13:44,149 --> 00:13:45,360
Biraz daha bükün...

187
00:13:51,849 --> 00:13:53,270
Biraz gergin hissediyorum.

188
00:13:53,630 --> 00:13:54,630
TAMAM?

189
00:13:55,350 --> 00:13:55,550
Evet.

190
00:13:56,219 --> 00:13:57,250
Bu kişiyi alabilir miyim?

191
00:13:57,510 --> 00:13:59,570
Evet. Yavaşça aşağı indirin.

192
00:14:14,610 --> 00:14:15,210
TAMAM?

193
00:14:15,230 --> 00:14:18,090
Nefes alma konusunda oldukça iyiyim... lütfen nefesinizi bir kez uzatın.

194
00:14:19,730 --> 00:14:20,730
Evet.

195
00:14:21,250 --> 00:14:22,250
Peki ya şimdi?

196
00:14:23,550 --> 00:14:24,550
Sıkı mı?

197
00:14:24,834 --> 00:14:27,910
Ama vücudum harika... ısınmaya başlıyor... bu doğru mu?

198
00:14:27,990 --> 00:14:29,730
Yüzüm de oldukça kızarıyor...

199
00:14:33,050 --> 00:14:33,850
sorun değil.

200
00:14:34,010 --> 00:14:35,010
TAMAM?

201
00:14:39,020 --> 00:14:40,941
Sonraki... Evet.

202
00:14:41,500 --> 00:14:42,500
Oturmak.

203
00:14:43,000 --> 00:14:44,000
Omuzlarınızın ve ayaklarınızın üzerinde durun.

204
00:14:44,340 --> 00:14:45,659
Evet. böyle

205
00:14:52,040 --> 00:14:52,400
Öyle mi?

206
00:14:52,540 --> 00:14:52,800
Öyle mi?

207
00:14:52,801 --> 00:14:53,801
bu doğru.

208
00:15:03,609 --> 00:15:07,201
Karnıma baskı uygulamadığım sürece dengemi koruyamıyorum... Evet.

209
00:15:09,480 --> 00:15:10,480
inanılmaz.

210
00:15:10,864 --> 00:15:12,000
Çalıştığını hissediyorum.

211
00:15:12,340 --> 00:15:12,780
Sen istiyor musun?

212
00:15:12,980 --> 00:15:13,980
Evet.

213
00:15:19,180 --> 00:15:20,460
Oldukça yorulmaya başladım.

214
00:15:21,120 --> 00:15:22,120
TAMAM?

215
00:15:33,240 --> 00:15:33,660
Anlıyor musunuz?

216
00:15:34,160 --> 00:15:34,480
Evet.

217
00:15:34,720 --> 00:15:35,320
Üzgünüm. Evet.

218
00:15:35,944 --> 00:15:38,180
art...

219
00:15:41,040 --> 00:15:42,820
sorun değil. Çok karanlık.

220
00:15:43,000 --> 00:15:44,000
Evet.

221
00:15:49,885 --> 00:15:51,960
Peki, biraz ara verelim...Tamam.

222
00:15:52,180 --> 00:15:53,240
Yalnızca bacaklarınızı kaldırmayı deneyin.

223
00:15:53,720 --> 00:15:54,080
Evet.

224
00:15:54,429 --> 00:15:59,490
Omuzlarınızı inceleyin... Jack'i kaldırın...

225
00:16:00,130 --> 00:16:03,091
Ben de burada çok yoruldum ve ihtiyacım olan tek şey bu... üzgünüm.

226
00:16:05,250 --> 00:16:06,250
biraz

227
00:16:16,190 --> 00:16:16,550
...

228
00:16:16,949 --> 00:16:18,330
Bunun için gerçekten çok çaba harcamış olmalısın, değil mi?

229
00:16:18,670 --> 00:16:19,030
Kabul ediyorum.

230
00:16:19,599 --> 00:16:21,811
Oldukça ekmekli olabilir... Ekmekli.

231
00:16:22,570 --> 00:16:24,990
Ah, bugün muhteşem...

232
00:16:25,139 --> 00:16:26,250
Nedenini merak ediyorum...

233
00:16:34,040 --> 00:16:34,560
İçeri gelmek ister misin?

234
00:16:34,561 --> 00:16:35,561
Lütfen ayaklar.

235
00:16:36,649 --> 00:16:38,220
Güzel...

236
00:16:38,419 --> 00:16:39,419
Onu saklayacağım.

237
00:16:39,940 --> 00:16:40,940
Burada kal.

238
00:16:43,189 --> 00:16:44,660
Kalça eklemlerim oldukça sert.

239
00:16:45,380 --> 00:16:48,120
Ah, evet. Lütfen birer birer oturun.

240
00:16:49,099 --> 00:16:50,940
Otur...

241
00:16:53,060 --> 00:16:54,960
Bacaklarını ayırdım.

242
00:16:56,969 --> 00:16:58,920
Şimdi öne eğilin.

243
00:16:59,140 --> 00:17:00,140
Güzel...

244
00:17:00,380 --> 00:17:01,380
ah evet.

245
00:17:03,569 --> 00:17:04,900
Buraya ne koyduğumu görebiliyor musun?

246
00:17:05,060 --> 00:17:06,160
Kabul ediyorum.

247
00:17:08,249 --> 00:17:10,420
Lütfen iyice uzatın.

248
00:17:16,529 --> 00:17:17,529
Bu seni gevşetecektir.

249
00:17:21,010 --> 00:17:24,690
Bay Shimi, orada.

250
00:17:25,249 --> 00:17:26,430
Lütfen iyice uzatın.

251
00:17:34,279 --> 00:17:36,081
Parçalanmak istiyorum. Seka.

252
00:17:53,489 --> 00:17:54,960
Bir an için Shinba-san.

253
00:17:55,240 --> 00:17:59,880
Depresyonda mısın yoksa acı mı çekiyorsun?

254
00:18:01,920 --> 00:18:06,280
Böyle acıyor... Biraz sert...

255
00:18:22,200 --> 00:18:23,200
Evet, lütfen biraz bekleyin.

256
00:18:24,200 --> 00:18:25,660
Gerçekten üzgünüm.

257
00:18:26,020 --> 00:18:27,020
Üzgünüm.

258
00:18:27,860 --> 00:18:29,540
Sorun değil.

259
00:18:30,480 --> 00:18:31,800
Biraz yapabilirsin.

260
00:18:32,060 --> 00:18:37,900
Sorun değil, Masai. Üzgünüm.

261
00:18:38,080 --> 00:18:39,140
Sorun değil.

262
00:18:40,980 --> 00:18:42,920
Gerçekten üzgünüm.

263
00:18:43,540 --> 00:18:44,540
Geri koydum.

264
00:18:47,154 --> 00:18:49,120
Üzgünüm. Sorun değil.

265
00:18:49,869 --> 00:18:54,290
Çok komik.

266
00:18:58,350 --> 00:18:59,350
Sorun değil.

267
00:18:59,729 --> 00:19:01,990
Bu şekilde devam etmek doğru mu?

268
00:19:03,024 --> 00:19:04,910
Evet, sorun değil.

269
00:19:05,690 --> 00:19:07,530
Bir bardak su alabilir miyim?

270
00:19:07,610 --> 00:19:08,610
Evet elbette evet.

271
00:19:14,010 --> 00:19:15,050
Sorun olmadığına emin misin?

272
00:19:15,570 --> 00:19:16,570
Sorun değil.

273
00:19:17,450 --> 00:19:18,450
TAMAM?

274
00:19:18,650 --> 00:19:20,010
Sorun değil.

275
00:19:22,469 --> 00:19:23,610
Oldukça terli.

276
00:19:23,970 --> 00:19:24,970
Böylece?

277
00:19:25,630 --> 00:19:26,630
Bir şey...

278
00:19:27,830 --> 00:19:30,190
Biraz ısınmaya başladı.

279
00:19:35,940 --> 00:19:36,580
Ne yapmalıyım?

280
00:19:36,760 --> 00:19:37,360
eğitim.

281
00:19:37,819 --> 00:19:38,880
Hareket edebilir misin?

282
00:19:39,819 --> 00:19:41,360
Elimden geleni yapacağım.

283
00:19:41,929 --> 00:19:44,720
Peki senden dördüncü olmanı isteyebilir miyim?

284
00:19:45,140 --> 00:19:46,140
Evet.

285
00:19:47,500 --> 00:19:48,520
Lütfen aşırıya kaçmayın.

286
00:19:48,900 --> 00:19:49,020
Evet.

287
00:19:49,840 --> 00:19:55,000
Aynen böyle, dizini kaldır.

288
00:19:55,360 --> 00:19:56,360
Evet.

289
00:19:57,019 --> 00:19:58,060
İndir, kaldır.

290
00:19:58,660 --> 00:19:58,760
Evet.

291
00:19:59,040 --> 00:20:00,040
Peki o zaman lütfen.

292
00:20:01,529 --> 00:20:03,680
Bu bir sırt uyluk antrenmanı olacak.

293
00:20:04,380 --> 00:20:04,400
Evet.

294
00:20:05,540 --> 00:20:06,420
Öyle mi?

295
00:20:06,660 --> 00:20:07,660
Kabul ediyorum.

296
00:20:07,900 --> 00:20:08,900
Evet.

297
00:20:11,520 --> 00:20:13,460
Sadece vücudunuzun titremediğinden emin olun.

298
00:20:13,660 --> 00:20:14,660
Evet.

299
00:20:27,760 --> 00:20:28,640
Diğer tarafa gidebilir miyim?

300
00:20:28,920 --> 00:20:29,920
Evet.

301
00:20:37,449 --> 00:20:38,570
Biraz daha genişleteceğim.

302
00:20:38,950 --> 00:20:39,950
Lütfen.

303
00:20:47,019 --> 00:20:49,280
Bir dahaki sefere yatay olarak açalım.

304
00:20:49,460 --> 00:20:50,460
Evet.

305
00:20:52,569 --> 00:20:53,660
Lütfen karın kaslarınızı kullanın.

306
00:20:54,060 --> 00:20:55,060
Evet.

307
00:20:59,839 --> 00:21:01,220
Bu konuyu biraz sırayla ele alalım.

308
00:21:01,460 --> 00:21:03,060
Sağ sol, sağ sol.

309
00:21:04,580 --> 00:21:05,580
Evet.

310
00:21:06,609 --> 00:21:07,760
Her şeyden önce vücudunuz titreyecek.

311
00:21:08,700 --> 00:21:10,161
Evet. Midenin biraz önünde.

312
00:21:10,520 --> 00:21:10,980
Evet.

313
00:21:11,260 --> 00:21:11,480
Lütfen.

314
00:21:11,620 --> 00:21:12,620
Lütfen devam edin.

315
00:21:26,480 --> 00:21:28,080
Evet. Burada karın kaslarınızı sıkın.

316
00:21:28,640 --> 00:21:28,820
Evet.

317
00:21:29,220 --> 00:21:30,220
İşte burada.

318
00:21:49,420 --> 00:21:50,200
TAMAM?

319
00:21:50,420 --> 00:21:51,420
Evet.

320
00:21:51,740 --> 00:21:52,740
Sorun değil.

321
00:21:54,349 --> 00:21:55,700
Çok terliyorum.

322
00:21:59,390 --> 00:22:00,690
Gerçekten ıslak.

323
00:22:01,490 --> 00:22:02,490
Üzgünüm.

324
00:22:06,400 --> 00:22:07,400
TAMAM?

325
00:22:08,580 --> 00:22:10,640
Biraz duralım, sonra...

326
00:22:11,579 --> 00:22:12,960
Bunu biraz tavırla yapacağım.

327
00:22:15,880 --> 00:22:16,600
TAMAM?

328
00:22:16,780 --> 00:22:17,780
Gerçekten mi.

329
00:22:18,480 --> 00:22:19,480
TAMAM?

330
00:22:20,080 --> 00:22:21,080
Bir kez oturmak ister misin?

331
00:22:21,260 --> 00:22:22,260
Evet.

332
00:22:27,200 --> 00:22:28,320
Bu çok kötü.

333
00:22:40,889 --> 00:22:43,890
Kendi başıma mı yürümeliyim?

334
00:22:51,720 --> 00:22:52,720
TAMAM?

335
00:23:15,850 --> 00:23:16,850
iyi misin

336
00:23:23,559 --> 00:23:26,000
Öyle mi?

337
00:23:28,160 --> 00:23:29,560
Sadece biraz daha fazlası.

338
00:23:29,720 --> 00:23:31,280
Sonunda esnemek ister misin?

339
00:23:31,380 --> 00:23:35,600
Kalçam daha önce sertleşmişti, bu yüzden bacağımı bu tarafa kaydırdım.

340
00:23:38,619 --> 00:23:40,880
Lütfen yavaşça arkanıza yaslanın.

341
00:23:42,340 --> 00:23:45,220
Oraya biraz daha gitmek ister misin?

342
00:23:45,469 --> 00:23:48,500
Bir anlığına geri dönün.

343
00:23:55,800 --> 00:23:57,460
Biraz ayaklarımı uzatacağım.

344
00:24:10,300 --> 00:24:12,840
Lütfen tükürün.

345
00:24:17,220 --> 00:24:20,260
Durun, bu çok utanç verici.

346
00:24:20,640 --> 00:24:22,560
Kalça eklemleri bile çok fazla gerilebilir.

347
00:24:23,660 --> 00:24:24,660
Anlıyor musunuz?

348
00:24:25,794 --> 00:24:27,220
Lütfen burayı uzatın.

349
00:24:27,860 --> 00:24:28,860
İşte burada.

350
00:24:30,709 --> 00:24:35,080
Nefes ver, Furu.

351
00:24:36,629 --> 00:24:40,260
Nefes alın, nefes verin.

352
00:24:43,660 --> 00:24:45,280
Em şunu!

353
00:24:49,760 --> 00:24:57,760
Evet.

354
00:25:34,070 --> 00:25:34,690
Ne düşünüyorsun?

355
00:25:34,990 --> 00:25:36,070
Dışarı çıktığını duyabiliyor musun?

356
00:25:36,530 --> 00:25:36,950
Evet.

357
00:25:37,570 --> 00:25:39,790
Artık sorun yok.

358
00:25:40,450 --> 00:25:41,450
zaten,

359
00:25:56,544 --> 00:25:57,660
Sorun değil.

360
00:25:58,680 --> 00:26:00,240
Oshigone ve burası.

361
00:26:01,000 --> 00:26:02,080
Lütfen farkında olun.

362
00:26:13,640 --> 00:26:14,640
TAMAM?

363
00:26:15,040 --> 00:26:15,240
Evet.

364
00:26:15,960 --> 00:26:16,960
Sorun değil.

365
00:26:21,060 --> 00:26:22,060
Zamanı gelmiş gibi görünüyor.

366
00:26:24,180 --> 00:26:25,180
Bugün nasıldı?

367
00:26:26,449 --> 00:26:29,860
Üzgünüm ama... hayır, gerçekten umrumda değil.

368
00:26:30,400 --> 00:26:31,400
Lütfen tekrar giyin.

369
00:26:31,780 --> 00:26:32,780
Evet.

370
00:26:33,020 --> 00:26:34,020
Anlaşıldı.

371
00:26:38,819 --> 00:26:44,090
Küçük sert bir masaj yapmak gibi çeşitli yerlerdeki çeşitli kasları kullandım.
Kendini rahatlatmak gibi.

372
00:26:44,554 --> 00:26:46,390
Ayrıca banyo yapmak da önemlidir.

373
00:26:47,270 --> 00:26:49,810
Evet. Anlaşıldı. Bacaklarımın gerçekten yorgun ve gergin olduğunu düşünüyorum.

374
00:26:50,150 --> 00:26:51,150
Evet.

375
00:26:51,870 --> 00:26:52,950
Sorun değil. TAMAM?

376
00:26:53,030 --> 00:26:54,030
Evet, üzgünüm.

377
00:26:56,270 --> 00:26:57,670
Peki o zaman üstümüzü değiştirelim.

378
00:26:58,270 --> 00:26:58,330
Evet.

379
00:26:58,810 --> 00:27:00,991
Peki o zaman bir kereliğine dışarı çıkacağım. Evet, üzgünüm.

380
00:27:34,094 --> 00:27:35,110
Bu biraz farklı.

381
00:28:00,570 --> 00:28:02,130
Vay, çok lezzetli görünüyor.

382
00:28:03,090 --> 00:28:04,090
Buna sahip olmanın tadını çıkaracağım.

383
00:28:06,019 --> 00:28:07,270
Evet, çok lezzetli.

384
00:28:08,710 --> 00:28:09,710
Teşekkürler.

385
00:28:11,310 --> 00:28:13,310
Bugün spor salonu nasıldı?

386
00:28:14,169 --> 00:28:15,250
Ah, evet.

387
00:28:16,049 --> 00:28:17,049
İyi hissettirdi.

388
00:28:17,530 --> 00:28:18,350
Ah, anlıyorum.

389
00:28:18,450 --> 00:28:19,450
Ne tür bir eğitim yaptınız?

390
00:28:20,710 --> 00:28:21,710
bakır?

391
00:28:22,409 --> 00:28:23,650
Squat gibi.

392
00:28:24,730 --> 00:28:25,730
Hey.

393
00:28:26,589 --> 00:28:27,790
Biraz acı verici görünüyor.

394
00:28:31,710 --> 00:28:33,071
Evet. Sorun nedir?

395
00:28:33,310 --> 00:28:34,310
Evet.

396
00:28:34,810 --> 00:28:35,810
Mühim değil.

397
00:28:42,919 --> 00:28:43,919
Vay, bu da çok lezzetli.

398
00:28:44,400 --> 00:28:45,400
Hehehe.

399
00:28:45,900 --> 00:28:46,900
iyi.

400
00:28:48,800 --> 00:28:51,280
Riho, giderek daha da güzelleşecek misin?

401
00:28:54,229 --> 00:28:55,680
Beni aldatma.

402
00:28:56,540 --> 00:28:57,540
Yapmayacağım.

403
00:28:58,620 --> 00:28:59,620
Yapmıyorum.

404
00:28:59,944 --> 00:29:01,360
Bunu yapmamın hiçbir yolu yok.

405
00:29:02,059 --> 00:29:03,059
Bu iyi olurdu.

406
00:29:19,700 --> 00:29:20,860
Oldukça büyütmeyi başardım.

407
00:29:21,160 --> 00:29:22,160
Evet.

408
00:29:22,660 --> 00:29:23,020
Teşekkürler.

409
00:29:23,820 --> 00:29:24,100
Nasıl oldu?

410
00:29:24,340 --> 00:29:25,700
Geçen sefer kas ağrım vardı.

411
00:29:25,980 --> 00:29:27,300
Bir süre oldu sanırım.

412
00:29:27,520 --> 00:29:27,660
Geldin mi?

413
00:29:27,820 --> 00:29:27,920
Evet.

414
00:29:28,660 --> 00:29:28,960
Ne düşünüyorsun?

415
00:29:29,140 --> 00:29:29,540
Zor mu?

416
00:29:30,020 --> 00:29:31,020
Biraz zor.

417
00:29:31,660 --> 00:29:32,900
Hayır ama iyi hissettirmiyor mu?

418
00:29:33,180 --> 00:29:34,540
Evet, iyi hissettirdi.

419
00:29:34,900 --> 00:29:35,340
Anladım.

420
00:29:35,939 --> 00:29:37,780
Peki bugün devam edelim mi?

421
00:29:38,989 --> 00:29:40,240
Kaslarımızı güçlendirmeye çalışalım.

422
00:29:40,740 --> 00:29:40,820
Evet.

423
00:29:41,599 --> 00:29:44,000
Şimdilik squat ile başlayacağım sanırım.

424
00:29:44,220 --> 00:29:44,340
Evet.

425
00:29:44,620 --> 00:29:45,620
Büyük kaslardan.

426
00:29:49,129 --> 00:29:50,780
Yani geçen seferkiyle aynı.

427
00:29:51,040 --> 00:29:54,100
Diş genişliği biraz geniş o yüzden iyi.

428
00:30:05,669 --> 00:30:06,740
Sanırım çok terliyorum.

429
00:30:07,580 --> 00:30:08,580
Üzgünüm.

430
00:30:09,080 --> 00:30:09,680
Nedenini merak ediyorum.

431
00:30:09,940 --> 00:30:13,320
Buraya geldiğimde gerçekten terliyorum.

432
00:30:16,549 --> 00:30:17,650
Lütfen onu kıçına koy.

433
00:30:17,970 --> 00:30:18,970
Evet.

434
00:30:34,280 --> 00:30:34,840
TAMAM?

435
00:30:35,120 --> 00:30:35,800
Evet, yapacağım.

436
00:30:35,980 --> 00:30:36,980
Üzgünüm.

437
00:30:40,910 --> 00:30:41,910
Lütfen gelin.

438
00:30:47,959 --> 00:30:49,220
Üst vücudunuzun hareket etmediğinden emin olun.

439
00:30:49,440 --> 00:30:50,440
Evet.

440
00:30:57,299 --> 00:30:58,460
Bir kereliğine orada duralım.

441
00:30:58,760 --> 00:30:59,840
Lütfen aşağıda durun.

442
00:31:00,880 --> 00:31:01,880
Evet.

443
00:31:02,520 --> 00:31:03,520
Sakla.

444
00:31:04,920 --> 00:31:05,580
Yorucu mu?

445
00:31:05,840 --> 00:31:06,840
Çok yorucu.

446
00:31:07,240 --> 00:31:07,840
TAMAM?

447
00:31:08,280 --> 00:31:08,440
Evet.

448
00:31:09,180 --> 00:31:10,180
Sorun değil.

449
00:31:10,539 --> 00:31:15,820
Enerjinizi yükseltin, dinlenin, 3 gün boyunca düşürün ve koruyun.

450
00:31:21,370 --> 00:31:23,470
Sizden çok var. Ah, özür dilerim.

451
00:31:24,179 --> 00:31:25,370
Hey, vücudunun düşmesine izin verme.

452
00:31:25,650 --> 00:31:26,650
Evet.

453
00:31:27,749 --> 00:31:28,749
O zaman onu bir kez yen.

454
00:31:30,570 --> 00:31:31,570
TAMAM?

455
00:31:36,069 --> 00:31:38,970
Hava yine biraz ısınmaya başladı.

456
00:31:39,370 --> 00:31:40,370
Üzgünüm.

457
00:31:41,959 --> 00:31:43,150
Gerçekten terli.

458
00:31:43,979 --> 00:31:48,230
Çok fazla ter.

459
00:31:49,770 --> 00:31:50,770
Üzgünüm.

460
00:31:52,130 --> 00:31:53,130
Utanç verici.

461
00:31:54,210 --> 00:31:55,850
Terlememe bile gerek yoktu.

462
00:32:07,610 --> 00:32:08,610
Bu bir kol.

463
00:32:14,479 --> 00:32:15,590
Alternatif.

464
00:32:20,219 --> 00:32:22,230
Senden biraz eğilmeni istedim, evet.

465
00:32:23,019 --> 00:32:25,370
Pozisyonu korurken kollarınızı hareket ettirin.

466
00:32:56,080 --> 00:32:57,120
TAMAM?

467
00:32:58,880 --> 00:32:59,880
Sorun değil.

468
00:33:01,009 --> 00:33:03,260
Doğrusunu söylemek gerekirse şu anda biraz nefesimin tükendiğini hissediyorum.

469
00:33:03,800 --> 00:33:05,400
acıtıyor. güçlü.

470
00:33:19,020 --> 00:33:20,020
Acıyor mu?

471
00:33:20,549 --> 00:33:21,600
Biraz sıcak, değil mi?

472
00:33:24,249 --> 00:33:27,361
Şimdilik mavi tarafa biraz yaymalarını rica ediyorum. Evet.

473
00:33:31,020 --> 00:33:31,800
Kendim için ayağa kalkmalı mıyım?

474
00:33:31,879 --> 00:33:33,860
Evet, doğru.

475
00:33:34,880 --> 00:33:41,050
Düşman onu benden aldı... Kanlı bir burun.

476
00:33:55,720 --> 00:33:56,720
Ayağa kalkmıyor.

477
00:34:14,730 --> 00:34:18,490
Bir şey. Lütfen daha ileri itin. Evet.

478
00:34:43,940 --> 00:34:44,940
TAMAM?

479
00:34:45,120 --> 00:34:45,120
Evet.

480
00:34:45,710 --> 00:34:46,739
Titrek.

481
00:34:59,620 --> 00:35:00,840
Lütfen kollarınızı düzgün hareket ettirin.

482
00:35:18,610 --> 00:35:19,680
Midenizin güçlü olduğundan emin olun.

483
00:35:30,040 --> 00:35:31,680
Lütfen bu noktaya dikkat edin.

484
00:35:32,380 --> 00:35:33,380
İşte burada.

485
00:35:34,010 --> 00:35:35,060
midenin alt kısmı.

486
00:35:38,020 --> 00:35:39,020
Git

487
00:35:52,910 --> 00:35:53,710
Üzgünüm.

488
00:35:53,870 --> 00:35:54,870
TAMAM?

489
00:35:55,150 --> 00:35:56,630
Biraz alacağım.

490
00:36:00,470 --> 00:36:01,910
Bir süreliğine bırakalım mı?

491
00:36:05,060 --> 00:36:06,060
TAMAM?

492
00:36:07,560 --> 00:36:08,300
Gerçekten mi?

493
00:36:08,660 --> 00:36:09,660
Sorun değil.

494
00:36:10,770 --> 00:36:14,541
Yine biraz başım dönüyor. Doğru mu?

495
00:36:14,900 --> 00:36:15,300
Evet.

496
00:36:15,400 --> 00:36:18,421
Yani, biraz daha...biraz daha...aerobik.

497
00:36:18,720 --> 00:36:21,000
Bir aerobik hazırladım...

498
00:36:24,060 --> 00:36:25,060
Bir kez su alır mısın?

499
00:36:33,560 --> 00:36:34,990
Peki o zaman lütfen tekrar al...

500
00:36:36,720 --> 00:36:39,990
En altta olduğuna göre işe yarayacağını mı düşünüyorsun?

501
00:36:41,530 --> 00:36:42,530
Böylece?

502
00:36:42,930 --> 00:36:43,930
bu doğru.

503
00:36:44,370 --> 00:36:45,470
Pedalı bu şekilde söylemeniz yeterli.

504
00:36:45,610 --> 00:36:47,330
Tıpkı normal bir tren gibi hissettiriyor.

505
00:36:49,920 --> 00:36:54,220
Ah... bacaklarını hareket ettir...

506
00:36:56,440 --> 00:36:59,620
Bu hızı arttırıyorum. bir dereceye kadar

507
00:37:24,230 --> 00:37:26,190
Anladım, lütfen gözlerinizi açık tutun.

508
00:38:00,330 --> 00:38:01,470
Tebrikler!

509
00:38:14,640 --> 00:38:15,440
Üzgünüm!

510
00:38:15,465 --> 00:38:18,840
Lütfen biraz bekleyin, özür dilerim.

511
00:38:25,220 --> 00:38:26,980
Sen ondan uzaktasın.

512
00:38:27,940 --> 00:38:28,940
bir,

513
00:38:32,770 --> 00:38:34,510
Kemiklerim ağrıyor.

514
00:38:34,650 --> 00:38:35,650
A.

515
00:38:40,560 --> 00:38:42,420
üzgünüm...

516
00:38:53,790 --> 00:38:55,090
Ah, bunu sana yapıyorum.

517
00:38:56,990 --> 00:38:58,751
Sorun değil. Bundan sonra.

518
00:39:01,210 --> 00:39:02,210
O zaman devam edeyim mi?

519
00:39:03,750 --> 00:39:07,870
O halde kıçı buraya alalım.

520
00:39:09,270 --> 00:39:10,270
Lütfen bana bir mide rulosu ver.

521
00:39:12,250 --> 00:39:15,030
Peki atlamak ister misin?

522
00:39:20,660 --> 00:39:22,040
Kıçını kaldır.

523
00:39:31,820 --> 00:39:33,750
Bu pedal sizi lider adama pompalayacak.

524
00:39:52,310 --> 00:39:54,390
Lütfen kıçınızı daha yükseğe kaldırın.

525
00:39:54,890 --> 00:39:55,890
Evet, evet, evet.

526
00:40:14,700 --> 00:40:19,860
Daha yükseğe kaldır, evet evet evet

527
00:40:26,320 --> 00:40:27,320
Çocuklar.

528
00:40:32,780 --> 00:40:35,000
Bacaklarını hareket ettir, evet evet evet evet.

529
00:40:55,710 --> 00:40:57,280
Acıkmayacaksınız.

530
00:41:28,260 --> 00:41:29,260
Bacaklarını hareket ettir.

531
00:41:31,700 --> 00:41:32,960
Haklıyım.

532
00:41:35,110 --> 00:41:36,640
Lütfen kıçınızı düzgün bir şekilde hareket ettirin.

533
00:41:42,180 --> 00:41:43,180
hareket

534
00:41:51,680 --> 00:41:52,740
Hareket et, hareket et, hareket et.

535
00:42:38,440 --> 00:42:40,480
Popo, popo, popo, popo, popo, popo

536
00:43:02,100 --> 00:43:07,200
Popo, popo, popo, popo, popo, popo

537
00:43:26,100 --> 00:43:33,750
Göt, Göt, Göt, Göt, Göt, Göt, Göt, Göt, Göt, Göt,
Kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç,

538
00:43:39,580 --> 00:43:47,580
Kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç,
Kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç, kıç,

539
00:43:47,580 --> 00:43:48,880
Göt, eşek, eşek, eşek, eşek, eşek, eşek, eşek, eşek

540
00:44:08,700 --> 00:44:09,940
Yakında ayrılacağım.

541
00:44:14,680 --> 00:44:15,680
Hayır.

542
00:44:39,350 --> 00:44:40,830
Ah, çok küçük.

543
00:44:48,310 --> 00:44:49,650
Her şey kötü değil mi?

544
00:45:09,570 --> 00:45:10,810
Lütfen biraz ara verin.

545
00:45:15,050 --> 00:45:16,050
Lütfen biraz ara verin.

546
00:45:17,390 --> 00:45:18,390
Lütfen biraz ara verin.

547
00:45:22,500 --> 00:45:24,780
Neden sıkıyorsun?

548
00:45:24,840 --> 00:45:25,980
Hayır, hayır.

549
00:46:46,320 --> 00:46:47,580
Lütfen kalçalarınızı hareket ettirin.

550
00:46:48,620 --> 00:46:49,920
İmkansız, imkansız.

551
00:46:54,100 --> 00:46:58,000
Yukarı, aşağı, alçak.

552
00:47:00,680 --> 00:47:02,300
Kalçalarını hareket ettir...

553
00:47:14,805 --> 00:47:16,660
Ne oldu?

554
00:47:25,400 --> 00:47:27,650
naber

555
00:47:32,380 --> 00:47:33,380
Öyle mi?

556
00:47:36,660 --> 00:47:38,100
Fakir mallar zenginleşip fakirleşiyor mu?

557
00:47:42,100 --> 00:47:43,420
Zengin mi fakir mi oluyoruz?

558
00:47:56,840 --> 00:47:58,580
Bir baba olarak bu durum beni çok rahatsız ediyor.

559
00:48:49,200 --> 00:48:51,780
Bir baba olarak fiziksel durumumun beni gerçekten rahatsız ettiğini düşünüyorum.

560
00:48:55,320 --> 00:48:56,660
Babam rüyadan saat 1'de dönüyor.

561
00:48:58,975 --> 00:49:02,300
Geç yürüyüş ve veda.

562
00:49:10,420 --> 00:49:11,420
Kaçırma hahaha

563
00:49:15,530 --> 00:49:16,910
Kendin tahmin ettin, değil mi?

564
00:49:17,270 --> 00:49:18,750
Ah, oradaydı

565
00:49:43,640 --> 00:49:44,000
Ah!

566
00:49:44,380 --> 00:49:46,320
Peki 2'yi eğiterek bana yardımcı olabilir misin?

567
00:49:47,360 --> 00:49:48,360
Lütfen kampın yan tarafına gidin.

568
00:49:50,430 --> 00:49:51,430
Yine acelen mi vardı?

569
00:49:58,850 --> 00:49:59,850
Artık yapamam.

570
00:50:31,840 --> 00:50:33,130
Lütfen ayaklarınıza tutunun.

571
00:50:36,240 --> 00:50:37,700
Lütfen ayaklarınıza tutunun.

572
00:51:08,120 --> 00:51:09,800
Orada iyi değil.

573
00:51:30,250 --> 00:51:31,280
Evet, çooook.

574
00:53:14,700 --> 00:53:15,860
Beğendim.

575
00:53:44,060 --> 00:53:45,060
Biraz yukarı çıkmak ister misin?

576
00:53:45,220 --> 00:53:46,700
Burada, evet doğru.

577
00:53:49,000 --> 00:53:50,520
Lütfen buraya gelin.

578
00:54:00,980 --> 00:54:02,240
Ah, bu çok hoş.

579
00:54:07,890 --> 00:54:11,080
Ah, güzel.

580
00:54:15,680 --> 00:54:16,680
ah,

581
00:54:50,960 --> 00:54:52,240
güzel.

582
00:54:53,910 --> 00:55:02,600
Eğer yapamıyorsan, iyi. Haydi, hadi.

583
00:55:04,160 --> 00:55:06,960
Ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah, ah

584
00:55:38,080 --> 00:55:43,360
ov Çocuğunuzun bacaklarını dışarıya açmasını ve dizlerinizi tutmasını sağlayın.

585
00:55:44,680 --> 00:55:49,120
Elinizde tutun ve çekin.

586
00:55:49,380 --> 00:55:51,420
Bu şekilde yandan çekin.

587
00:55:53,560 --> 00:55:55,820
Artık gidemem.

588
00:56:02,680 --> 00:56:05,400
Geniş ama bu arada size bakıyor.

589
00:56:16,830 --> 00:56:18,280
İkisi de gelmek isteyince onlara sordum.

590
00:56:32,870 --> 00:56:36,030
ikinize de

591
00:57:34,230 --> 00:57:34,230
tavsiye edebilirim.

592
00:57:34,231 --> 00:57:35,150
Sorun değil.

593
00:57:35,250 --> 00:57:36,250
Hala istediğim gibi.

594
00:57:53,560 --> 00:57:55,140
Söylediğin bu değil mi?

595
00:58:00,240 --> 00:58:02,060
Çok destekleyici.

596
00:58:06,645 --> 00:58:08,240
Devam edeceğim.

597
00:58:20,920 --> 00:58:21,920
söyle

598
00:58:28,160 --> 00:58:29,180
Bu iyi hissettirdiği anlamına mı geliyor?

599
00:59:43,590 --> 00:59:44,590
Hiç iyi değil mi?

600
00:59:45,030 --> 00:59:48,550
Kocanız olmasına rağmen ağlıyor musunuz?

601
01:00:16,120 --> 01:00:17,660
Görünüşe göre hala biraz eğitime ihtiyacın var.

602
01:00:19,540 --> 01:00:21,720
Bir dahaki sefere seni bekliyor olacağım.

603
01:00:48,240 --> 01:00:49,240
Ne?

604
01:00:51,380 --> 01:00:53,000
Herhangi bir düşüncen var mı?

605
01:00:55,210 --> 01:00:56,210
Hayır, pek değil.

606
01:00:57,300 --> 01:00:59,180
Spor salonunda bir şey mi oldu?

607
01:00:59,860 --> 01:01:00,860
resim?

608
01:01:01,220 --> 01:01:02,280
Hiçbir şey yok.

609
01:01:03,850 --> 01:01:04,850
Ah, anlıyorum.

610
01:01:05,820 --> 01:01:06,820
Evet.

611
01:01:07,410 --> 01:01:09,920
Bugün nasılsın?

612
01:01:11,285 --> 01:01:13,220
Ah, özür dilerim.

613
01:01:13,625 --> 01:01:15,660
Bugün kendimi biraz kötü hissediyorum.

614
01:01:17,220 --> 01:01:18,900
Ah, anlıyorum.

615
01:01:24,280 --> 01:01:25,280
iyi geceler.

616
01:01:26,560 --> 01:01:27,560
iyi geceler.

617
01:01:34,460 --> 01:01:35,460
Üzgünüm.

618
01:01:36,750 --> 01:01:37,800
Bir dahaki sefere tekrar yapalım.

619
01:01:53,060 --> 01:01:54,060
Yorgunum.

620
01:01:55,380 --> 01:01:56,380
Bu güzel.

621
01:01:58,010 --> 01:02:00,060
Sonuçta siz devam ederseniz o da size ayak uyduracaktır.

622
01:02:00,920 --> 01:02:01,920
Kabul ediyorum.

623
01:02:02,280 --> 01:02:02,700
Evet.

624
01:02:03,120 --> 01:02:04,120
Ne düşünüyorsun?

625
01:02:04,860 --> 01:02:05,860
Etkilerini hissediyor musun?

626
01:02:06,445 --> 01:02:07,820
Ah, evet, oldukça fazla.

627
01:02:09,040 --> 01:02:10,500
Oldukça daralttım.

628
01:02:10,900 --> 01:02:12,321
Teşekkürler. Teşekkürler.

629
01:02:13,375 --> 01:02:16,240
Ah, ah, ne düşünüyorsun?

630
01:02:16,400 --> 01:02:17,520
Kocamın tepkisi gibi.

631
01:02:17,780 --> 01:02:18,780
Bir şey söyleyecek misin?

632
01:02:19,220 --> 01:02:22,620
Ah, içimden bir ses bunun iyi hissettirdiğini söylüyor. Gerçekten mi?

633
01:02:22,960 --> 01:02:23,960
Anladım.

634
01:02:26,140 --> 01:02:27,140
Peki ya bacakların?

635
01:02:33,260 --> 01:02:33,620
Kabul ediyorum.

636
01:02:34,410 --> 01:02:36,140
Kalça çizginiz çok güzelleşiyor değil mi?

637
01:02:36,880 --> 01:02:37,880
iyi.

638
01:02:56,350 --> 01:02:57,350
Ne oldu?

639
01:02:59,320 --> 01:03:00,320
Mühim değil.

640
01:03:02,245 --> 01:03:03,750
O halde bugünün eğitimine başlayalım mı?

641
01:03:04,350 --> 01:03:05,350
Evet.

642
01:03:06,000 --> 01:03:07,110
Bugün bunu kullanacağım.

643
01:03:08,110 --> 01:03:09,150
Bu bir saray duvarı.

644
01:03:10,090 --> 01:03:12,810
Peki, bunu mavi için yaptıracağım ve kafa da bu.

645
01:03:13,390 --> 01:03:15,290
Bu, kafa, mavi için.

646
01:03:22,270 --> 01:03:24,130
Lütfen bunu dizlerinizin arasında tutun.

647
01:03:27,330 --> 01:03:27,850
Ne düşünüyorsun?

648
01:03:28,150 --> 01:03:29,150
Sıkışmış mı?

649
01:03:29,790 --> 01:03:34,890
Bacaklarınızı kaldırın ve karın kaslarınızın arasına sıkıca sıkıştırın.

650
01:03:52,110 --> 01:03:54,010
Lütfen nefesinizi tutmayın.

651
01:04:13,840 --> 01:04:14,840
Lütfen onu iyice yükseltin.

652
01:04:16,180 --> 01:04:17,420
O ses...

653
01:04:25,470 --> 01:04:30,070
Yukarı kaldırın ve aşağı indirin.

654
01:04:34,110 --> 01:04:35,110
Üzgünüm.

655
01:04:35,510 --> 01:04:36,510
gerçek.

656
01:04:37,160 --> 01:04:38,160
Üzgünüm.

657
01:04:40,930 --> 01:04:42,630
Ah, gitmiş gibi görünüyor.

658
01:04:43,170 --> 01:04:44,170
Üzgünüm.

659
01:04:45,330 --> 01:04:46,330
Sorun değil.

660
01:04:47,550 --> 01:04:49,070
Bu çok çalıştığınızın kanıtı değil mi?

661
01:04:51,860 --> 01:04:54,960
Ah, sırılsıklam.

662
01:04:55,060 --> 01:04:56,060
Biraz silmek ister misin?

663
01:04:59,260 --> 01:05:00,260
Ne oldu?

664
01:05:01,320 --> 01:05:02,320
Üzgünüm.

665
01:05:11,740 --> 01:05:12,740
Düzgün bir şekilde silmem gerekiyor.

666
01:05:47,510 --> 01:05:48,710
Konsantre olamıyorum.

667
01:05:49,390 --> 01:05:50,390
Üzgünüm.

668
01:05:55,040 --> 01:05:57,080
Bu daha iyi konsantre olmanıza yardımcı olmaz mı?

669
01:06:17,020 --> 01:06:21,100
Buna sahip olmalı mıyım?

670
01:06:37,710 --> 01:06:40,330
Hayır. Hımmm.

671
01:06:49,660 --> 01:06:51,820
Onu düşürmeyeceğim.

672
01:07:32,110 --> 01:07:33,480
Bu çok tehlikeli.

673
01:07:42,650 --> 01:07:44,400
Eğer düzgün bir şekilde konsantre olmazsan, bunun bir faydası yok.

674
01:08:17,200 --> 01:08:18,200
Bu kadar mı yalamak istiyorsun?

675
01:08:19,500 --> 01:08:20,859
Durum böyle değil.

676
01:08:21,200 --> 01:08:23,479
Öyle değil ama yalamak istiyorum.

677
01:08:24,500 --> 01:08:25,100
Sorun değil.

678
01:08:25,220 --> 01:08:26,220
İşte, yala.

679
01:09:04,910 --> 01:09:06,050
Bunda gerçekten iyi değil misin?

680
01:09:09,980 --> 01:09:12,870
Kendimi biraz daha seviyorum.

681
01:09:15,470 --> 01:09:16,470
İşte doğru.

682
01:09:24,090 --> 01:09:25,090
Anlıyor musunuz?

683
01:09:26,080 --> 01:09:27,210
Zorlaşıyor.

684
01:09:41,390 --> 01:09:42,010
Anlıyor musunuz?

685
01:09:42,189 --> 01:09:43,189
Zorlaşıyor.

686
01:09:43,755 --> 01:09:44,970
Peki o zaman tekrar giderim.

687
01:09:46,090 --> 01:09:47,350
Lütfen bana bak.

688
01:09:48,229 --> 01:09:49,229
Ah evet, o yüz.

689
01:09:51,930 --> 01:09:54,210
Nedenini kesinlikle anlıyorum.

690
01:10:05,045 --> 01:10:06,210
Oraya gelmeye çalışacağım.

691
01:10:22,740 --> 01:10:23,740
Buraya gelmeyi deneyeceğim.

692
01:10:23,910 --> 01:10:25,450
Buraya gelmeyi deneyeceğim. Bu çantalar kaldı.

693
01:10:42,320 --> 01:10:43,080
Sorun yok mu?

694
01:10:43,220 --> 01:10:44,360
Öpüştük.

695
01:11:00,450 --> 01:11:02,390
Bu doğru, bu doğru. Bunda iyisin.

696
01:11:03,870 --> 01:11:04,550
Burada mı?

697
01:11:04,930 --> 01:11:06,050
Bu doğru, bu doğru.

698
01:11:06,250 --> 01:11:07,250
Ne düşünüyorsun?

699
01:11:08,780 --> 01:11:10,570
Hızlı çevirin veya yavaşça çevirin.

700
01:11:12,910 --> 01:11:13,570
Lütfen deneyin.

701
01:11:13,890 --> 01:11:14,890
yavaşça.

702
01:11:15,190 --> 01:11:16,190
Evet.

703
01:11:22,440 --> 01:11:23,440
Sorun değil.

704
01:11:24,100 --> 01:11:25,520
Daha hızlı ve daha hızlı gidin.

705
01:11:40,100 --> 01:11:41,600
Bir dahaki sefere lütfen salyalarını akıt.

706
01:11:50,910 --> 01:11:52,170
Gemiye binin,

707
01:12:04,550 --> 01:12:05,550
Lütfen daha hızlı hareket edin.

708
01:12:16,820 --> 01:12:17,820
Sonra alışın.

709
01:12:41,320 --> 01:12:43,450
Lütfen daha da aşağıya alışın.

710
01:12:45,280 --> 01:12:46,610
Ben de tüm kas toplarını yalarım.

711
01:13:14,900 --> 01:13:15,900
Lütfen bunu böyle yapın.

712
01:13:16,920 --> 01:13:17,920
Yavaşlamakta sorun yok.

713
01:13:20,570 --> 01:13:22,621
Bana bakarken evet. Bu da.

714
01:13:33,410 --> 01:13:34,560
Kendini iyi hissediyor musun?

715
01:13:36,980 --> 01:13:37,120
Evet?

716
01:13:37,121 --> 01:13:37,260
Evet?

717
01:13:37,440 --> 01:13:37,620
Evet?

718
01:13:37,621 --> 01:13:38,621
Evet?

719
01:13:41,270 --> 01:13:42,270
ah!

720
01:13:42,940 --> 01:13:43,940
ah!

721
01:13:45,820 --> 01:13:46,820
Bu güzel.

722
01:14:24,620 --> 01:14:26,100
Eski bir Yahudi olarak

723
01:14:37,200 --> 01:14:38,830
Lütfen taşıyın.

724
01:15:02,610 --> 01:15:03,240
Bu güzel.

725
01:15:03,430 --> 01:15:04,430
Lütfen devam edin.

726
01:15:05,500 --> 01:15:06,880
Bu tek...

727
01:15:36,560 --> 01:15:38,180
Ah, devam et.

728
01:15:38,620 --> 01:15:39,620
Acele etmek.

729
01:16:11,990 --> 01:16:12,990
Bu doğru.

730
01:16:17,520 --> 01:16:18,580
Lütfen iyice temizleyin.

731
01:16:19,980 --> 01:16:21,020
Şimdi konuşalım.

732
01:16:30,490 --> 01:16:32,810
Böylece bugünkü eğitimimiz sona eriyor.

733
01:16:35,275 --> 01:16:36,630
Öyle mi?

734
01:16:37,750 --> 01:16:40,170
Eh, senin sorunun ne, üçüncü yılında mısın?

735
01:16:40,310 --> 01:16:42,490
Hayır, durum böyle değil.

736
01:16:42,730 --> 01:16:44,910
Sanırım bunu gerçekten obon kumaşın için istiyordun.

737
01:16:46,090 --> 01:16:47,750
Hayır değil.

738
01:16:49,960 --> 01:16:50,960
Peki o zaman bir dahaki sefere görüşürüz.

739
01:16:52,970 --> 01:16:53,970
Evet.

740
01:17:01,940 --> 01:17:03,040
Bay Shimizu.

741
01:17:22,690 --> 01:17:23,980
Bay Shimizu.

742
01:17:44,915 --> 01:17:45,915
Evdeyim!

743
01:17:46,740 --> 01:17:47,980
Tekrar hoş geldiniz!

744
01:17:50,800 --> 01:17:52,480
Zaten orada.

745
01:17:55,560 --> 01:17:56,560
Ha?

746
01:17:56,940 --> 01:17:57,940
Akşam yemeğine ne dersin?

747
01:17:59,210 --> 01:18:00,220
Ah, özür dilerim.

748
01:18:00,640 --> 01:18:01,640
Şimdi yapacağım.

749
01:18:02,480 --> 01:18:03,500
Tamam.

750
01:18:03,740 --> 01:18:05,400
Bunu şimdi yapmak zor olmaz mıydı?

751
01:18:08,580 --> 01:18:10,500
Riho, bir şey mi oldu?

752
01:18:11,380 --> 01:18:13,160
Hiçbir şey.

753
01:18:14,260 --> 01:18:16,380
Evet ama her zamankinden tamamen farklı.

754
01:18:18,780 --> 01:18:20,360
Ah, doğum günü!

755
01:18:21,220 --> 01:18:23,020
Gelecek hafta doğum günün, değil mi?

756
01:18:24,960 --> 01:18:27,100
Bu yüzden ne yapacağımı düşünüyordum.

757
01:18:27,860 --> 01:18:29,420
Öyle mi?

758
01:18:31,405 --> 01:18:35,600
Sonuçta insanların Lands of Present'ı bilmesini gerçekten istemiyordum.

759
01:18:36,260 --> 01:18:37,280
Ama zamanı geldi.

760
01:18:41,510 --> 01:18:42,600
İstediğin bir şey mi var?

761
01:18:43,560 --> 01:18:46,900
Ah, kıyafet istiyorum.

762
01:18:47,660 --> 01:18:48,320
Güzel.

763
01:18:48,795 --> 01:18:51,080
Bu pazar alışverişe gidelim. Evet.

764
01:18:51,520 --> 01:18:52,520
Anladım.

765
01:18:53,190 --> 01:18:54,600
Ah, özür dilerim.

766
01:18:54,820 --> 01:18:56,100
Ona tuhaf bir şekilde sordum.

767
01:18:57,100 --> 01:18:58,100
Ah.

768
01:18:58,440 --> 01:19:00,240
Üzgünüm.

769
01:19:00,820 --> 01:19:03,780
Tamam. Ah, banyo yapacağım.

770
01:19:03,880 --> 01:19:04,880
Evet.

771
01:19:08,680 --> 01:19:10,160
Ah, Riho.

772
01:19:12,080 --> 01:19:13,180
Son zamanlarda çok güzeldi.

773
01:19:15,500 --> 01:19:16,500
Teşekkürler.

774
01:19:29,360 --> 01:19:33,200
6… 1… Lütfen 2'ye koyun.

775
01:19:47,070 --> 01:19:54,820
8… 9… 10… Bir kez eğilip böyle devam edin… 13… 14… 15… 16…
17...20'ye gidelim.

776
01:19:54,980 --> 01:19:55,020
Evet.

777
01:19:55,720 --> 01:20:02,720
18… 19… 15… Evet, 20… Evet, 20… Evet, lütfen uyu.

778
01:20:03,100 --> 01:20:04,100
Teşekkürler.

779
01:20:09,420 --> 01:20:10,420
Bu çok fazla ter demek.

780
01:20:10,740 --> 01:20:12,000
Hayır, bu harika.

781
01:20:12,760 --> 01:20:14,980
Temel olarak eğitim son derece zordur.

782
01:20:16,460 --> 01:20:17,480
O halde konsantre olalım.

783
01:20:17,580 --> 01:20:17,940
Bir kez daha.

784
01:20:18,300 --> 01:20:19,300
Evet.

785
01:20:19,480 --> 01:20:20,340
Bu bir set daha.

786
01:20:20,640 --> 01:20:21,640
Evet.

787
01:20:25,820 --> 01:20:27,450
Evet, oturun...

788
01:20:33,660 --> 01:20:38,330
Göğsünüzü biraz dik tutun... Sorun değil.

789
01:20:38,490 --> 01:20:40,150
Lütfen vücudunuzu ve üst vücudunuzu sabitleyin.

790
01:20:51,830 --> 01:20:53,410
Konsantre olamıyorum.

791
01:20:54,350 --> 01:20:55,630
Lütfen odaklanın.

792
01:21:14,940 --> 01:21:18,200
Odaklan... ah evet, odaklan.

793
01:21:24,680 --> 01:21:27,460
Bu gerçekten muhteşem... bedenimin üst kısmı ayağa kalkıyor.

794
01:21:27,700 --> 01:21:31,280
Üzgünüm. Sobu Sobu Sobu Sobu…Hayır.

795
01:21:33,100 --> 01:21:35,220
Yürü! Yürü! Yürü.

796
01:21:47,990 --> 01:21:48,990
TAMAM?

797
01:21:51,390 --> 01:21:53,270
Zaten büyük bir sel değil mi?

798
01:21:53,810 --> 01:21:54,810
Üzgünüm.

799
01:22:16,220 --> 01:22:17,460
Lütfen üst vücudunuzu sabitleyin.

800
01:22:17,880 --> 01:22:18,060
Evet.

801
01:22:19,040 --> 01:22:20,040
Evet.

802
01:22:25,430 --> 01:22:26,430
Hayır.

803
01:22:26,800 --> 01:22:27,750
Tekrar gitmek üzereyim.

804
01:22:27,950 --> 01:22:28,950
Sorun değil, sorun değil.

805
01:22:30,070 --> 01:22:31,570
Bu kadar çabuk gidebilir miyim?

806
01:22:39,760 --> 01:22:40,760
Evet, bir dakika bekleyin.

807
01:22:55,430 --> 01:22:56,430
Çok fazla sızdırıyor.

808
01:23:00,200 --> 01:23:03,320
Peki, bunu oraya koyacağım.

809
01:23:04,220 --> 01:23:05,220
Bu nedir?

810
01:23:37,480 --> 01:23:38,480
Ne oldu?

811
01:23:47,870 --> 01:23:49,770
Hayır, şimdi squat yapacağım.

812
01:23:51,750 --> 01:23:54,690
Sıkı oturun. Evet eller yukarıda.

813
01:23:55,210 --> 01:23:56,210
Lütfen biraz bekleyin.

814
01:23:58,970 --> 01:23:59,970
Oturmak.

815
01:24:00,960 --> 01:24:02,850
Evet, 1.

816
01:24:04,370 --> 01:24:06,230
Ben senin kıçına hiç dokunmadım.

817
01:24:07,910 --> 01:24:09,110
Evet gideceğim.

818
01:24:14,190 --> 01:24:16,630
Eğitimi doğru şekilde özümseyin.

819
01:24:17,730 --> 01:24:18,730
Oturmak.

820
01:24:19,530 --> 01:24:20,530
1.

821
01:24:22,890 --> 01:24:23,890
1.

822
01:24:25,450 --> 01:24:26,730
Kalçalarınızı indirin.

823
01:24:27,030 --> 01:24:27,230
Ah.

824
01:24:27,890 --> 01:24:28,310
Ah.

825
01:24:28,930 --> 01:24:30,110
Deliriyorum.

826
01:24:31,690 --> 01:24:32,690
Ah.

827
01:24:41,770 --> 01:24:43,370
Ah. Ah. Lütfen devam edin.

828
01:24:44,150 --> 01:24:44,490
Ah.

829
01:24:45,010 --> 01:24:47,630
Ah. Artık acı yok. karabatak

830
01:24:53,800 --> 01:24:53,800
Ah.

831
01:24:54,100 --> 01:24:54,420
Ah.

832
01:24:54,540 --> 01:24:56,760
Ah.

833
01:25:03,580 --> 01:25:06,060
Ah.

834
01:25:06,240 --> 01:25:14,240
Şifa... Pirikyu... Şifa yemek... Yapı İçi...

835
01:25:20,390 --> 01:25:28,290
kra moraison endişelendim.

836
01:25:31,450 --> 01:25:31,910
Üzgünüm.

837
01:25:32,470 --> 01:25:33,730
Üzgünüm.

838
01:25:34,250 --> 01:25:35,250
Hayır.

839
01:25:44,030 --> 01:25:45,190
üzgünüm.

840
01:25:45,690 --> 01:25:46,890
İlginç buldum.

841
01:25:48,865 --> 01:25:50,050
Gerçekten kötü bir kabakulak.

842
01:25:50,940 --> 01:25:52,830
Daha fazla antrenman yapmam gerekiyor.

843
01:25:53,690 --> 01:25:54,690
Burada.

844
01:26:02,820 --> 01:26:04,610
Lütfen biraz oturun.

845
01:26:18,860 --> 01:26:20,580
Sorun nedir?

846
01:26:51,800 --> 01:26:53,400
O kadar rahat hissediyor musun?

847
01:27:05,520 --> 01:27:09,020
Vibratör çalışmayı bıraktığı için onu sıkmak kötü bir fikirdir.

848
01:27:29,110 --> 01:27:31,060
Neyse eğitime devam edelim.

849
01:27:33,060 --> 01:27:34,940
Ben буñ Czy... Sorun ne?

850
01:27:39,990 --> 01:27:41,490
Henüz tahmin etmediniz mi?

851
01:27:47,560 --> 01:27:50,280
Tahmin edersem kötü mü olur?

852
01:27:50,281 --> 01:27:51,640
Tebrikler.

853
01:27:52,820 --> 01:27:55,260
Yaklaştıkça amım seğiriyor.

854
01:28:55,900 --> 01:28:56,900
ah

855
01:29:01,760 --> 01:29:02,760
Tebrikler.

856
01:29:24,530 --> 01:29:25,530
Bu çok değil mi?

857
01:29:26,890 --> 01:29:27,890
Tebrikler.

858
01:29:32,830 --> 01:29:33,950
Başın dönmüyor mu?

859
01:29:40,140 --> 01:29:41,420
Yani, ter atın.

860
01:29:44,985 --> 01:29:46,100
Buraya gittim.

861
01:29:46,720 --> 01:29:48,680
Bugün orada.

862
01:30:01,020 --> 01:30:03,180
Burayı seviyorum.

863
01:30:03,600 --> 01:30:05,500
Elbette kesmeden önce.

864
01:30:05,760 --> 01:30:08,301
Belki saklamayacağım. Tebrikler. Yukarıda,

865
01:30:13,120 --> 01:30:15,040
Bugünkü hayali bulan gözlerin ilk cümlesi bu.

866
01:30:19,405 --> 01:30:24,340
Beni buraya sordu.

867
01:30:26,920 --> 01:30:28,421
Bu Mart ayından bir cümle. Ne oldu?

868
01:30:29,160 --> 01:30:30,780
Yaralı bir göz.

869
01:30:31,520 --> 01:30:32,540
Üzgünüm.

870
01:31:02,050 --> 01:31:03,050
Hmm.

871
01:31:20,160 --> 01:31:21,780
Bu seni daha iyi hissettiriyor mu?

872
01:31:22,720 --> 01:31:26,020
Ya da ne?

873
01:31:28,660 --> 01:31:34,240
Ah, hayır, bekle bir dakika

874
01:31:41,160 --> 01:31:49,160
Bu muhteşem! Çok lezzetli.

875
01:32:22,840 --> 01:32:26,400
Penisle temizlememde sakınca var mı?

876
01:32:38,140 --> 01:32:39,540
nefes

877
01:33:16,050 --> 01:33:23,190
Lütfen tükürün. Ne düşünüyorsun?

878
01:33:24,810 --> 01:33:27,710
Gerçekten acıtıyor.

879
01:33:29,800 --> 01:33:30,800
ağrı

880
01:34:07,870 --> 01:34:15,870
Acıyor.

881
01:34:53,530 --> 01:34:54,930
DOĞRU

882
01:35:07,150 --> 01:35:08,950
Acıyor.

883
01:35:10,330 --> 01:35:11,330
Her ihtimale karşı.

884
01:35:56,790 --> 01:35:58,680
Eğitim hâlâ gerekli.

885
01:36:00,800 --> 01:36:01,800
Lütfen.

886
01:36:25,480 --> 01:36:29,580
Riho, uzun zamandır ilk kez yarın Niho'yla çıkıyorum.

887
01:36:29,740 --> 01:36:30,740
Bunu gerçekten sabırsızlıkla bekliyorum.

888
01:36:32,020 --> 01:36:33,020
Hmm.

889
01:36:36,460 --> 01:36:39,380
İşte bu kadar.

890
01:36:40,820 --> 01:36:40,980
Evet.

891
01:36:41,300 --> 01:36:42,300
Bir yerde mi yaptın?

892
01:36:42,710 --> 01:36:46,540
Üzgünüm, bunu yarın yapamam.

893
01:36:47,295 --> 01:36:48,295
Ee, neden?

894
01:36:48,815 --> 01:36:55,080
Bir arkadaşıma söz verdiğimi unuttum ve gelecek hafta sanıyordum ama yarındı.

895
01:36:57,405 --> 01:36:58,580
Ah, anlıyorum.

896
01:36:59,750 --> 01:37:01,980
Bu, takvimi değiştirmez mi?

897
01:37:05,000 --> 01:37:12,800
Hayır, uzun zamandır bunu yapıyorum ve arkadaşlarım da bunu sabırsızlıkla bekliyor.
Zor olabilir.

898
01:37:13,140 --> 01:37:15,800
Ah, bugün benim doğum günüm.

899
01:37:17,540 --> 01:37:18,540
Bu doğru.

900
01:37:19,220 --> 01:37:23,880
Ama o çocuk ta çok uzaklardan geldi.

901
01:37:24,910 --> 01:37:26,920
Bu yüzden gerçekten üzgünüm.

902
01:37:39,890 --> 01:37:43,110
Daha sonra başka bir gün boşlukları doldurun.

903
01:37:43,450 --> 01:37:44,450
Evet.

904
01:37:44,630 --> 01:37:45,630
Bunu kesinlikle yapacağım.

905
01:37:47,630 --> 01:37:49,070
Gerçekten üzgünüm.

906
01:37:52,440 --> 01:37:53,650
Peki o zaman iyi geceler.

907
01:37:54,110 --> 01:37:55,110
Evet, iyi geceler.

908
01:38:13,600 --> 01:38:14,600
Belki iyi bir gece.

909
01:38:38,550 --> 01:38:45,900
126, 127, 128, dizlerim giderek daha da sıkılaşıyor.

910
01:38:46,060 --> 01:38:47,060
Üzgünüm.

911
01:38:50,140 --> 01:38:51,140
Orada,

912
01:38:56,660 --> 01:38:58,400
130. Ne?

913
01:39:04,590 --> 01:39:07,880
Kocamla bir söz verdim.

914
01:39:09,510 --> 01:39:12,800
Gerçekten antrenman yapmak istiyordum.

915
01:39:24,160 --> 01:39:25,760
Sadece iyi hissetmek istiyorsun, değil mi?

916
01:39:27,200 --> 01:39:34,220
Hayır öyle değil, alt vücudunu daha fazla çalıştırabilir miyim?

917
01:39:36,180 --> 01:39:39,600
Alt vücut derken neden bahsediyorsunuz?

918
01:39:48,165 --> 01:39:49,590
Burayı bilmiyorum.

919
01:40:15,010 --> 01:40:17,530
Eğitimine ne oldu? Ah, özür dilerim.

920
01:40:18,120 --> 01:40:19,120
Bir dakika bekle.

921
01:40:19,570 --> 01:40:20,790
Daha fazla yok.

922
01:40:22,950 --> 01:40:23,950
Daha ne olsun?

923
01:40:24,470 --> 01:40:28,150
Daha ileri gidersen bacaklarını hareket ettiremezsin.

924
01:40:36,240 --> 01:40:37,300
Daha ileri gidersen bacaklarını hareket ettiremezsin.

925
01:40:37,640 --> 01:40:39,680
Hala başvuramadığım hassas alanlar var.

926
01:40:39,800 --> 01:40:40,800
Üzgünüm.

927
01:40:41,280 --> 01:40:43,100
Neden bu kadar çok hissediyorsun?

928
01:40:44,330 --> 01:40:45,330
Bilmiyorum.

929
01:40:52,070 --> 01:40:54,041
Lütfen bana biraz dokun. Bu...Tamam.

930
01:40:54,960 --> 01:40:55,980
Hımm...

931
01:41:12,850 --> 01:41:14,630
Oldukça hoş görünüyor, değil mi?

932
01:41:39,110 --> 01:41:40,110
Hava ol!

933
01:42:21,760 --> 01:42:27,550
Millet... Amımı eğitmek istiyorum.

934
01:42:35,940 --> 01:42:38,380
Burada antrenman yapmak ister misin?

935
01:42:42,020 --> 01:42:43,960
Lütfen burada antrenman yapın.

936
01:42:47,240 --> 01:42:48,800
Daha sonra kendinize sürün.

937
01:42:51,180 --> 01:42:52,180
Hadi

938
01:42:55,720 --> 01:42:57,820
Seni destekleyeceğim.

939
01:43:21,050 --> 01:43:22,100
Hey, biraz daha hareket ettir.

940
01:43:33,160 --> 01:43:34,720
Sen kimsin? Düzgün hareket etmelisin.

941
01:43:35,140 --> 01:43:36,260
Bu eğitim.

942
01:43:37,040 --> 01:43:39,500
Hey, lütfen daha fazla hareket et.

943
01:43:40,460 --> 01:43:44,040
İşte, biraz daha ovala.

944
01:44:10,010 --> 01:44:11,130
Lütfen rahatlayın.

945
01:45:20,680 --> 01:45:22,120
İşte, daha fazla öne çık.

946
01:45:36,355 --> 01:45:39,120
Hareket edemezsin, düzgünce dışarı çıkarman lazım.

947
01:48:47,290 --> 01:48:48,970
Kalçalarınızı çok mu hareket ettiriyorsunuz?

948
01:48:50,910 --> 01:48:52,870
Amını bu kadar mı eğitmek istiyorsun?

949
01:49:00,140 --> 01:49:01,980
Kendimi eğitmeliyim.

950
01:49:04,745 --> 01:49:05,760
Geri dönmeni istiyorum.

951
01:49:07,760 --> 01:49:09,240
Artık dayanamıyor musun?

952
01:49:13,120 --> 01:49:15,420
Parmaklarını çok yaramaz bir şekilde hareket ettiriyor.

953
01:49:21,310 --> 01:49:22,840
Genelde bu şekilde mastürbasyon yaparsın.

954
01:49:26,030 --> 01:49:27,740
Çok yaramaz.

955
01:49:33,275 --> 01:49:34,500
Onu kafam olarak kullanıyorum.

956
01:49:36,590 --> 01:49:37,780
Bu çok sıcak.

957
01:49:44,860 --> 01:49:46,260
Sana dokunmamı ister misin?

958
01:49:47,520 --> 01:49:48,520
Lütfen.

959
01:49:50,670 --> 01:49:51,840
Lütfen ona dokunun.

960
01:49:52,090 --> 01:49:53,640
İşte, kendin çıkar.

961
01:49:53,980 --> 01:49:54,980
Evet.

962
01:50:03,270 --> 01:50:04,270
Bana çok şey göster.

963
01:50:11,465 --> 01:50:12,465
İpleri ben çekiyorum.

964
01:50:13,300 --> 01:50:14,300
Üzgünüm.

965
01:50:15,970 --> 01:50:17,850
Neden bu kadar ipleri çekiyorsun?

966
01:50:35,840 --> 01:50:38,000
Sadece girişi genişletmek değil mi?

967
01:50:40,280 --> 01:50:41,280
Eğitim mi?

968
01:50:41,500 --> 01:50:42,500
Evet.

969
01:50:58,220 --> 01:51:00,240
Bana dokunmanı istiyorum.

970
01:51:01,030 --> 01:51:02,030
Neden bahsediyorsun?

971
01:51:02,880 --> 01:51:04,380
Bu eğitimdir.

972
01:51:04,865 --> 01:51:06,300
Ama gerçekten.

973
01:51:07,510 --> 01:51:10,360
Lütfen bu eğitimi yapın.

974
01:51:57,380 --> 01:52:00,740
Shibu x2 hala mevcut. soğuk, soğuk

975
01:52:08,830 --> 01:52:10,170
Hava soğuk.

976
01:52:26,000 --> 01:52:28,420
Soğuk, soğuk.

977
01:52:29,220 --> 01:52:35,180
Bu Chuchuhan.

978
01:52:56,970 --> 01:52:57,970
inanılmaz.

979
01:52:58,610 --> 01:52:59,610
ah

980
01:53:05,590 --> 01:53:06,590
Kullanıyorum.

981
01:53:09,530 --> 01:53:10,600
Terin tadı nasıldır?

982
01:53:12,070 --> 01:53:13,480
Tuzlu ve lezzetlidir.

983
01:53:44,190 --> 01:53:45,860
Sol elinle ne yapıyorsun?

984
01:53:48,120 --> 01:53:49,740
Antrenman yapıyordum.

985
01:53:51,760 --> 01:53:52,580
Bu güzel.

986
01:53:52,800 --> 01:53:53,800
Lütfen devam edin.

987
01:55:14,680 --> 01:55:16,820
Beni de dahil ediyor değil mi?

988
01:55:22,000 --> 01:55:23,720
İyi hissettiriyor mu?

989
01:55:33,420 --> 01:55:34,420
hava

990
01:55:37,600 --> 01:55:39,160
Uzun süre dayanır.

991
01:55:54,970 --> 01:55:55,970
anne

992
01:56:18,190 --> 01:56:19,590
Gerçek olmasını istiyorum.

993
01:56:23,360 --> 01:56:24,360
Selam.

994
01:56:26,100 --> 01:56:27,100
Kıçını bu tarafa çevir.

995
01:56:40,360 --> 01:56:43,530
Lütfen çene-çene ile antrenman yapın.

996
01:56:44,370 --> 01:56:45,770
Chin Chin iyi mi?

997
01:56:46,130 --> 01:56:47,130
Evet.

998
01:56:47,490 --> 01:56:48,770
Chin Chin iyidir.

999
01:56:50,790 --> 01:56:52,930
Yani parmaklarını beğenmiyor musun?

1000
01:56:53,590 --> 01:56:54,590
Evet.

1001
01:56:54,840 --> 01:56:55,990
Keşke titreyebilseydi.

1002
01:57:04,080 --> 01:57:05,080
Sik mi istiyorsun?

1003
01:57:06,150 --> 01:57:07,150
Chin Chin'i severim.

1004
01:57:07,590 --> 01:57:09,230
Bu iyi hissettirmiyor mu?

1005
01:57:09,650 --> 01:57:10,850
Evet ama yine de iyi hissettiriyor.

1006
01:57:11,750 --> 01:57:14,490
Sik daha da iyi hissettiriyor.

1007
01:57:16,630 --> 01:57:18,790
Almam isteniyor. Peki neden bu kadar gerginsin?

1008
01:57:20,490 --> 01:57:21,490
Vay.

1009
01:57:25,430 --> 01:57:26,910
vorher, sürekli karıncalanıyorum.

1010
01:57:34,100 --> 01:57:35,540
Çene çenesi olsa daha iyi değil mi?

1011
01:57:36,100 --> 01:57:37,100
Gerçekten çok iyi.

1012
01:57:37,850 --> 01:57:39,460
Ama bunu parmaklarınla ​​hissedebiliyorsun, değil mi?

1013
01:57:40,120 --> 01:57:41,120
Vay, özür dilerim.

1014
01:57:46,135 --> 01:57:48,350
Ah, vay, vay... ah...

1015
01:58:02,760 --> 01:58:05,541
Zihinsel ve zihinsel olarak hazır olun. Böylece?

1016
01:58:08,710 --> 01:58:10,090
İyi hissettiğin yere vur, sonra devam et.

1017
01:58:12,330 --> 01:58:13,330
ah,

1018
01:58:20,790 --> 01:58:21,970
Bu iyi hissettiriyor.

1019
01:58:23,430 --> 01:58:26,330
Ah, bana oradan dokunmanı istiyorum.

1020
01:59:08,880 --> 01:59:10,220
Henüz her şey bitmiş değil.

1021
01:59:11,630 --> 01:59:12,920
İçeri girince acıyor!

1022
01:59:32,100 --> 01:59:33,980
Neden birden kendimi daha iyi hissetmeye başladım?

1023
01:59:35,360 --> 01:59:37,120
Hiçbir şey yapmadım değil mi?

1024
01:59:46,220 --> 01:59:47,560
Bunu daha çok kendin tahmin et.

1025
01:59:48,300 --> 01:59:51,520
İyi hissettiriyor. Ah, bu bir duygu.

1026
02:03:05,430 --> 02:03:06,430
Ne oldu?

1027
02:03:06,650 --> 02:03:13,541
Orada... orada... lütfen kemiklerinizi Shibuko'ya tükürün. . .

1028
02:03:39,070 --> 02:03:40,070
Şibu davulu...

1029
02:03:44,470 --> 02:03:45,470
Şibu davulu...

1030
02:03:55,580 --> 02:03:56,580
Şibu

1031
02:05:38,410 --> 02:05:43,750
Ben davula gidiyorum чуть Shibu davulu hahaha

1032
02:06:01,700 --> 02:06:03,040
Shibu Tsuzumi biraz hoş, değil mi?

1033
02:06:03,160 --> 02:06:04,160
Ter ve выййvere değil mi?

1034
02:06:20,950 --> 02:06:22,490
Şibu: Doğru.

1035
02:06:30,470 --> 02:06:31,470
O halde lütfen bir dahaki sefere ayağa kalkın.

1036
02:06:38,200 --> 02:06:39,600
Elinizi maskenin üzerine koyun.

1037
02:06:47,480 --> 02:06:48,480
Bu güzel.

1038
02:06:57,490 --> 02:06:58,620
Midenizi indirin.

1039
02:09:20,410 --> 02:09:22,430
Düş, tam doğru.

1040
02:10:18,740 --> 02:10:20,130
Hala yeterli değil.

1041
02:10:23,880 --> 02:10:24,880
Temizle.

1042
02:10:43,430 --> 02:10:44,580
kölelerin alanı.

1043
02:10:45,990 --> 02:10:47,380
Ben sonra taşınacağım.

1044
02:10:48,400 --> 02:10:50,500
Görmemi ister misin?

1045
02:11:03,920 --> 02:11:04,920
Ah, ah.

1046
02:11:12,210 --> 02:11:13,930
Neyse, oraya yeni gittim.

1047
02:11:14,950 --> 02:11:17,090
Oraya ne koyuyorsun?

1048
02:11:17,550 --> 02:11:18,650
Kesinlikle yeterli değil.

1049
02:11:19,515 --> 02:11:21,450
Daha fazla antrenman yapmak istiyorum.

1050
02:11:32,820 --> 02:11:35,680
Sadece neyin iyi hissettirdiğini tahmin etmiyor musun?

1051
02:11:35,780 --> 02:11:36,780
karabatak

1052
02:11:41,110 --> 02:11:49,010
Ah, ah,

1053
02:11:54,560 --> 02:11:55,560
Sanırım gideceğim.

1054
02:11:56,630 --> 02:11:58,100
İşte başlıyorum.

1055
02:12:00,525 --> 02:12:01,740
Ah, git, git, git.

1056
02:12:10,810 --> 02:12:12,490
Durun, şimdi gittim.

1057
02:12:12,670 --> 02:12:13,670
Pek çok şey.

1058
02:12:17,435 --> 02:12:18,620
Burayı seviyorum.

1059
02:12:19,160 --> 02:12:19,680
Beğendim.

1060
02:12:20,180 --> 02:12:21,180
Bunu sevdim.

1061
02:12:37,160 --> 02:12:38,160
Ben gidiyorum.

1062
02:13:39,270 --> 02:13:41,411
Durmayacak. Hiçbir şey.

1063
02:13:55,670 --> 02:13:56,950
Aha buraya gittim.

1064
02:14:25,150 --> 02:14:26,150
İyi hissettiriyor, değil mi?

1065
02:14:26,440 --> 02:14:27,440
İyi hissettiriyor.

1066
02:14:52,330 --> 02:14:56,650
Acıyor, acıyor, acıyor.

1067
02:15:04,900 --> 02:15:05,900
Hey, evet

1068
02:15:31,210 --> 02:15:32,640
Bu Chenpo kendini o kadar iyi hissediyor mu?

1069
02:15:32,900 --> 02:15:34,420
Kendimi çok iyi hissediyorum устрой Oh,

1070
02:15:54,360 --> 02:15:55,360
Sen giderken.

1071
02:16:23,770 --> 02:16:24,770
oyuncaklar.

1072
02:16:46,190 --> 02:16:47,209
İşte başlıyoruz.

1073
02:17:54,760 --> 02:17:56,959
Görünüşe göre amcığı almak hala gerekli.

1074
02:17:58,909 --> 02:18:00,139
Lütfen mümkün olduğunca antrenman yapın.

1075
02:18:39,444 --> 02:18:44,940
Dün yavaşmış gibi görünüyordu ama evet, sadece heyecanlandım.

1076
02:18:47,079 --> 02:18:48,600
Evde yalnızdım ve yalnızdım.

1077
02:18:50,249 --> 02:18:52,100
Ah, doğru, bir doğum günü hediyesi.

1078
02:18:53,180 --> 02:18:54,180
Evet.

1079
02:18:55,389 --> 02:18:59,379
Dışarıda yeni yeşil giysiler var.

1080
02:19:00,020 --> 02:19:02,340
Sanırım bunu bir nevi istiyorum.

1081
02:19:03,360 --> 02:19:07,040
Ah, doğru, hazır bu arada, hadi mağazada biraz yemek yiyelim.

1082
02:19:08,509 --> 02:19:10,900
Ondan sonra hadi film izleyelim.

1083
02:19:12,680 --> 02:19:14,320
Bir anlığına özür dilerim.

1084
02:19:22,129 --> 02:19:23,129
DSÖ?

1085
02:19:24,510 --> 02:19:25,510
arkadaşım.

1086
02:19:32,509 --> 02:19:33,509
Ah, özür dilerim.

1087
02:19:35,759 --> 02:19:36,840
Hangi filmi izlemeliyim?

1088
02:19:37,260 --> 02:19:38,200
Ah, ne izlemeliyim?

1089
02:19:38,400 --> 02:19:39,400
Görmek istediğin bir şey mi var?

1090
02:19:39,819 --> 02:19:47,040
Hmm, şu an reklamdaki yeni olanı görmek isterdim. Ah, doğru, bunu yapıyorsun.

1091
02:19:47,609 --> 02:19:48,680
Haydi gidip şunu görelim.

1092
02:19:49,140 --> 02:19:50,140
Bu doğru.

1093
02:19:51,000 --> 02:19:58,440
Eşime üzülsem de onsuz yaşayamaz hale geldim.

1094
02:19:58,660 --> 02:20:00,361
Ah, doğru. Ah, doğru.